CbyTrimaster_logo_text1

Om coachingtjänsten


Under många år som personlig triathloncoach har jag kommit fram till att effektiv träning fungerar enbart om du tar hänsyn till alla övriga aspekter av ditt liv.

Därför ingår i min coachingtjänst:
  
  • Kontroll av din bakgrund
  • Start- och uppföljningstester
  • Individuellt träningsschema anpassat till din vardag


 
  • ​Uppföljning av din återhämtning, sömn, kost
  • Kontinuerligt arbete av din utveckling vs. din målsättning - låt dina drömmar bli verklighet
  • Regelbundna avstämningsträffar
  • Toppningsprogram inför dina huvudtävlingar
  • Tidseffektiv forskningsbaserad träning
  • Kontakt med specialtränare/rehab/sjukgymnast/läkare när det behövs