Senaste inläggen
2017 > 10
0 kommentarer 
A good morning by Coaching by Trimaster: This breakfast place is one in its kind. When ever I visit this town I try to stay in this hotel of different reasons, but maybe the most important is the taste and atmosphere at the breakfast. I like to state that every time I leave I feel, no I know, today I will do a better more energetic job, be more aware, emphatic and thankful than normally.
How did they achieve that level? Just trying hard every single day? Actually I have my doubts. This is old school. Like downloading a standard program and doing the exercise over and over again in the hope to become a better athlete. This will work maybe for a while but will cost in total by far to much.
No they do a different approach. The get in real personal contact with you.
Have you ever been welcome by your given name at check-in BEFORE you even said something? Sure the have a trick, but think about the effect. The get feedback. At the breakfast they offered a new cheese they like to introduce and asked what I think. I waited at the lobby for my next meeting and the asked me if I like something to drink and which type of tea I prefer. Well, you get the point. It's not just do things harder, it's about have the right twist to improve. Not missing the important details.
So what twist will you put on your day and training?
I wish you a perfect day and a wonderful weekend, where ever you are.
Senaste inläggen
- 5 tips som räddar din IRONMANtävling och som du sannolikt inte har hört förut.
- Det är skillnad att följa en utveckling eller att leda den! Nu leder vi den
- Det är tufft att följa sin plan – back stage hos en triathloncoach som själv tävlade i IRONMAN Kalm…
- Om du är man behöver du inte läsa vidare
- Laponia Triathlon - när Lappland kräver mycket och ger dig allt!
- Tiden går fort när man har roligt
- Antihjälte eller vad?
- If others train harder - train smarter!
- 15% bättre på 1000 dagar eller är det bara snack?
- Vad är det som är så märkvärdigt med Kalmar IRONMAN ellervarför det blev 2100 kr till Barncancerfon…
Senaste kommentarer
Arkiv
Länkar
Etiketter
coaching nationalpark material filosofi #15%1000days wien bilder foam roll tryck syn på träning matplan pacing midnattssol träningsupplägg 1 mil utbildning race plan maraton uthållighet fett pendling bucket list sarek natur toppning självförtroende uppdatering rocky kolhydrater mat däck muddus långsiktiga mål energi ironmandistans kalmar triathlon cykel kalmar gällivare träning energiintag mentalträning tävlingsförberedelse triathlon ironman löpning marathon laponia triathlon 67n hållbart träning drömmar tävling energiförbrukning training målsättning norrland tacksamhet järnmannen kalmar under loppet kanske hamstring träning, partner, mental, tacksamhet post-competition depression glädje rörlighetsträning ironmankalmar upplägg slang pre-race flexibility långpass träningsplan laponi motivation stämning naprapat näring stora sjöfallet racereport tankar innan tävling sapmi ändra perspektiv livspusslet dundret styrketräning ironmansweden kohydrater
Arkiv
Senaste inläggen
- 5 tips som räddar din IRONMANtävling och som du sannolikt inte har hört förut.
- Det är skillnad att följa en utveckling eller att leda den! Nu leder vi den
- Det är tufft att följa sin plan – back stage hos en triathloncoach som själv tävlade i IRONMAN Kalm…
- Om du är man behöver du inte läsa vidare
- Laponia Triathlon - när Lappland kräver mycket och ger dig allt!
- Tiden går fort när man har roligt
- Antihjälte eller vad?
- If others train harder - train smarter!
- 15% bättre på 1000 dagar eller är det bara snack?
- Vad är det som är så märkvärdigt med Kalmar IRONMAN ellervarför det blev 2100 kr till Barncancerfon…
Länkar
Senaste kommentarer
-
Susanna Bergqvist » Om du är man behöver du inte läsa vidare: ”Hej Intresserad av din coachning vad tar du i pris ?”
-
Bernhard » Laponia Triathlon - när Lappland kräver mycket och ger dig allt!: ”Tack Mats och Nicklas. Kul att ni gillade rapporten och kanske blev lite inspire..”
-
Mats Pettersson » Laponia Triathlon - när Lappland kräver mycket och ger dig allt!: ”Först ett grattis till din prestation och sen: så kul att ta del av din rapport ..”
-
Nicklas Johansson » Laponia Triathlon - när Lappland kräver mycket och ger dig allt!: ”Grymt bra skrivet och beskrivet! Kändes ju som jag själv gjorde loppet, eller s..”
-
Ingrid Björk » 15% bättre på 1000 dagar eller är det bara snack?: ”Hej! Gillar verkligen det du skriver och beskriver. Spännande med din utmaning!”
Senaste nyheter
Arkiv
Länkar
Etiketter
maraton fett flexibility slang bucket list upplägg ironmankalmar toppning självförtroende uppdatering rocky hamstring kanske under loppet järnmannen kalmar coaching ironmansweden styrketräning dundret livspusslet ändra perspektiv bilder foam roll syn på träning stora sjöfallet matplan pacing naprapat stämning motivation laponi träningsplan training energiförbrukning tävling drömmar tacksamhet norrland målsättning marathon träning löpning tävlingsförberedelse triathlon ironman mentalträning laponia triathlon 67n hållbart träning energiintag energi långsiktiga mål gällivare kalmar cykel kalmar triathlon ironmandistans race plan utbildning 1 mil träningsupplägg näring midnattssol racereport tankar tryck innan tävling sapmi wien #15%1000days filosofi material kohydrater nationalpark muddus däck mat kolhydrater träning, partner, mental, tacksamhet post-competition depression glädje rörlighetsträning natur sarek pendling pre-race uthållighet långpass
2017 > 10
A good morning by Coaching by Trimaster: This breakfast place is one in its kind. When ever I visit this town I try to stay in this hotel of different reasons, but maybe the most important is the taste and atmosphere at the breakfast. I like to state that every time I leave I feel, no I know, today I will do a better more energetic job, be more aware, emphatic and thankful than normally.
How did they achieve that level? Just trying hard every single day? Actually I have my doubts. This is old school. Like downloading a standard program and doing the exercise over and over again in the hope to become a better athlete. This will work maybe for a while but will cost in total by far to much.
No they do a different approach. The get in real personal contact with you.
Have you ever been welcome by your given name at check-in BEFORE you even said something? Sure the have a trick, but think about the effect. The get feedback. At the breakfast they offered a new cheese they like to introduce and asked what I think. I waited at the lobby for my next meeting and the asked me if I like something to drink and which type of tea I prefer. Well, you get the point. It's not just do things harder, it's about have the right twist to improve. Not missing the important details.
So what twist will you put on your day and training?
I wish you a perfect day and a wonderful weekend, where ever you are.
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Susanna Bergqvist » Om du är man behöver du inte läsa vidare: ”Hej Intresserad av din coachning vad tar du i pris ?”
-
Bernhard » Laponia Triathlon - när Lappland kräver mycket och ger dig allt!: ”Tack Mats och Nicklas. Kul att ni gillade rapporten och kanske blev lite inspire..”
-
Mats Pettersson » Laponia Triathlon - när Lappland kräver mycket och ger dig allt!: ”Först ett grattis till din prestation och sen: så kul att ta del av din rapport ..”
-
Nicklas Johansson » Laponia Triathlon - när Lappland kräver mycket och ger dig allt!: ”Grymt bra skrivet och beskrivet! Kändes ju som jag själv gjorde loppet, eller s..”
-
Ingrid Björk » 15% bättre på 1000 dagar eller är det bara snack?: ”Hej! Gillar verkligen det du skriver och beskriver. Spännande med din utmaning!”
Arkiv
Länkar
Etiketter
självförtroende uppdatering rocky hamstring kanske under loppet muddus kohydrater ironmansweden styrketräning dundret livspusslet ändra perspektiv bilder foam roll syn på träning racereport stora sjöfallet näring naprapat stämning motivation laponi träningsplan långpass uthållighet pre-race pendling upplägg ironmankalmar rörlighetsträning glädje kalmar gällivare långsiktiga mål energi ironmandistans kalmar triathlon cykel marathon träning löpning tävlingsförberedelse triathlon ironman mentalträning laponia triathlon 67n hållbart träning energiintag energiförbrukning training målsättning norrland tacksamhet drömmar tävling toppning natur sarek bucket list slang flexibility fett maraton race plan utbildning 1 mil träningsupplägg midnattssol pacing matplan tankar tryck innan tävling sapmi wien #15%1000days filosofi material nationalpark coaching järnmannen kalmar däck mat kolhydrater träning, partner, mental, tacksamhet post-competition depression
Susanna Bergqvist » Om du är man behöver du inte läsa vidare: ”Hej Intresserad av din coachning vad tar du i pris ?”
Bernhard » Laponia Triathlon - när Lappland kräver mycket och ger dig allt!: ”Tack Mats och Nicklas. Kul att ni gillade rapporten och kanske blev lite inspire..”
Mats Pettersson » Laponia Triathlon - när Lappland kräver mycket och ger dig allt!: ”Först ett grattis till din prestation och sen: så kul att ta del av din rapport ..”
Nicklas Johansson » Laponia Triathlon - när Lappland kräver mycket och ger dig allt!: ”Grymt bra skrivet och beskrivet! Kändes ju som jag själv gjorde loppet, eller s..”
Ingrid Björk » 15% bättre på 1000 dagar eller är det bara snack?: ”Hej! Gillar verkligen det du skriver och beskriver. Spännande med din utmaning!”